Samodzielne i bezpieczne życie na starość wymaga dobrej sprawności poznawczej. Muzyka oraz odpowiednio dobrany ruch okazują się bardzo wartościowymi narzędziami w jej pielęgnowaniu. Przyglądamy się muzykoterapii i choreoterapii. Jak muzyka i taniec wpływają na nasz mózg, pamięć oraz ogólną sprawność? W jaki sposób wspólny ruch pomaga przełamywać samotność i budować relacje? O tym opowiedziały Marta Tafil-Dalach z Fundacji Stocznia oraz dr Edyta Bonk, psycholożka rozwojowa.
